ลบแชท-ปิดติดตาม! 3 สเต็ปใช้ Meta AI ให้ปลอดภัย รู้ไว้ได้ใช้แน่

ปกติเราคงคุ้นเคยกับ ChatGPT หรือ Gemini แต่ถ้าใครเล่น Facebook, Messenger, Instagram หรือ WhatsApp ก็ต้องเคยเห็น Meta AI โผล่มาทักทายกันบ้าง เพราะมันฝังตัวอยู่แทบทุกแอปในเครื่องเราเลย

แต่ปัญหาคือ Meta เองก็เคยมีประวัติเรื่องหลุดข้อมูลส่วนตัวอยู่เรื่อยๆ พอมี AI เข้ามาอีก การแวะไปเช็กตั้งค่าความเป็นส่วนตัวสักหน่อยเลยเป็นเรื่องที่ไม่ควรมองข้าม ซึ่งเอาจริงๆ ในไทยเราก็ใช้แอปพวกนี้เป็นหลักในชีวิตประจำวันด้วย Spec และระบบการทำงานก็เปิดให้ปรับได้อยู่ 3 จุดหลักๆ ตามนี้เลย

1. ลบประวัติการแชททิ้งซะ
ถ้าไม่อยากให้ Meta ดึงข้อความที่เราเคยคุยไปใช้ต่อ สามารถเลือกลบทีละข้อความหรือลบทั้งหมดได้เลย

บนเว็บไซต์: เอาเมาส์ไปชี้ที่แชทที่ต้องการลบ กดไอคอนจุดสามจุด แล้วเลือก Delete

บนแอปมือถือ (iOS/Android): แตะไอคอนเมนูมุมบน ซ้ายมือ แล้วกดค้างที่แชทนั้นไว้ จากนั้นกด Delete

ถ้าอยากล้างบางลบทั้งหมด:

บนเว็บ: ไปที่ชื่อบัญชีตัวเองด้านล่างซ้าย > Settings > Data & privacy > Manage your information แล้วเลือก Delete all chats and media

บนแอป: กดเมนูมุมบนซ้าย > กดรูปฟันเฟือง Settings ด้านล่าง > สกรอลล์ลงมาที่ App settings เลือก Data & privacy > Manage your information แล้วกดลบได้ทันที

2. คุมการแชร์ข้อมูล ไม่ให้หลุดไปแอปอื่น
โดยพื้นฐานแชทเราจะเป็นส่วนตัว แต่ถ้าเคยเผลอกดแชร์อะไรออกไปเป็นสาธารณะ ระบบอาจเอาข้อความเราไปแนะนำต่อบน Facebook หรือ Instagram ได้

วิธีปิด: เข้าไปที่ Settings > Data & privacy > Suggesting your prompts on other apps (ในแอปจะชื่อ Suggesting your vibes on other apps) แล้วกดปิดสวิตช์ทั้ง Facebook และ Instagram

ปิดการถูกแท็ก (Mentions): ในแอปจะมีหัวข้อ Mentions ให้เปลี่ยนจาก Everyone เป็น People you follow หรือ Don't allow mentions ไปเลย จะได้ไม่มีใครแอบลิงก์มาหาบัญชีเราได้ง่ายๆ

3. ส่งคำขอปฏิเสธ ไม่ให้เอาข้อมูลเราไปเทรน AI
ปกติ Meta จะดึงข้อมูลแชทและข้อมูลจากบุคคลที่สามไปเทรน AI เป็นค่าเริ่มต้น และไม่มีปุ่มให้กด Opt-out ง่ายๆ เหมือนค่ายอื่น แต่เราต้องส่งฟอร์มพิเศษไปขอระงับเอง โดยเฉพาะข้อมูลสำคัญอย่างชื่อ-นามสกุล ที่อยู่ เบอร์โทร หรืออีเมล

วิธีทำ: เข้าไปที่หน้าเว็บ Data Subject Rights for Third Party Information Used for AI at Meta

เลือกประเทศ ใส่ชื่อ และอีเมล

แนบข้อความที่เราเคยพิมพ์คุยกับ Meta AI แล้วมีข้อมูลส่วนตัวเราโผล่มาในคำตอบ พร้อมแนบภาพแคปหน้าจอตรงนั้นไปด้วย

กดส่งฟอร์ม แล้วรอทาง Meta พิจารณาอนุมัติคำขออีกที